Jens Beintken sprintet bei der Europameisterschaft über 110m Hürden auf Platz 4

Madeira, 10. Oktober 2025 – Die Europameisterschaften der Senioren (EMACS) finden in diesem Jahr auf Madeira (Portugal) vom 8. bis 19.10.2025 statt. Vom SV Friedrichsfehn machte sich Jens Beintken (M40) auf den Weg zu der Insel im Atlantik, um über die 110 m Hürden zu starten. Es ging ihm in diesem Jahr in erster Linie um eine Gute Zeit und vielleicht die Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung und weniger um die Platzierung, auch wenn er 2022 bereits Dritter bei den Weltmeisterschaften.

Nach seiner Silbermedaille bei den diesjährigen Deutschen Masters-Meisterschaften in Jahresbestleistung von 16,92 Sekunden feilte Jens zusammen mit seinem Trainer Claus Heemsoth am Start, an der aktiven Hürdenüberquerung und an der Ausdauer an den letzten drei Hürden. Dabei ließ er sich auch von einer leichten Achillessehnenreizung nicht ausbremsen. Mit einem guten Gefühl reiste er drei Tage vor dem Wettkampf an und war vom Stadion, das in einer Schlucht liegt und von Bergen umgeben ist, direkt beeindruckt.

Am Wettkampftag traf er viele bekannte Sportler aus Deutschland, Serbien, Großbritannien, Italien, Spanien, Portugal, Finnland, Frankreich und war vom gemeinsamen Aufwärmen und Austauschen gleich begeistert und im Wettkampfmodus. Mit speziellen Übungen ließen die Schmerzen in der Achillessehne nach und er konnte schmerzfrei laufen. Leider war hürdenspezifisches Warmmachen nicht möglich, da hierfür nur ein Kunstrasenplatz zur Verfügung stand, auf dem Spikes nicht verwendet werden durften. So ging es direkt ins Stadion. Noch schnell zwei Steigerungen auf der Gegengerade und dann ab an den Start und in die Blöcke. Jens berichtete nach dem Wettkampf: „Der Lauf war richtig gut. Ich bin für meine Verhältnisse gut aus dem Block gekommen und konnte den ganzen Lauf Druck machen. Eine Hürde habe ich richtig rasiert, was mich aber nicht aus dem Tritt gebracht hat, da ich viel Druck und Spannung hatte. Die Zeit von 16,57 Sek. ist super, da ich mein Ziel, die sechs Jahre alte PB anzugreifen, erreicht habe und nur 4 Hundertstel drüber war.“

Die gesamte Abteilung gratuliert Jens zu diesem tollen Erfolg.

 

 

Bild 1 und 2: privat, Bild 3 und 4: Vera Sunke.